1/9 Consejos para evitar la caída del Cabello
Recuerda que el cabello se renueva constantemente perdiendo entre 50 y 150 cabellos diariamente de forma natural. Si la caída que sufres supera esta cantidad puede deberse a cambio hormonales que en algunas ocasiones desencadenan estrés y la caída entonces actúa de forma acelerada. Recuerda que con tratamientos adecuados esta caída es reversible, para ello recomendamos hábitos de alimentación saludable como lo hemos mencionado anteriormente, Ejercicio, suplementos como té Verde, Cannabis medicinal libre de THC (Componente psicoactivo), Yoga, meditación y respiración profunda.
2/9 Consejos para evitar la caída del Cabello
Algunas vitaminas existentes en algunos alimentos son beneficiosas ya que tienen un efecto antioxidante que ayuda a eliminar los radicales libres de las células. Las vitaminas se deben tomar con regularidad para aumentar la reserva ya que son hidrosolubles y por tanto el cuerpo no las almacena en su totalidad. Que vitamina son buenas para el cabello?
- Para el crecimiento del cabello: vitamina B7 (ácido pantoténico), B5 (Biotina) y C.
- Para darle brillo al cabello: Vitamina B y E.
- Para fortalecer el cabello si esta maltratado: vitaminas E, A, B5 y B9 (ácido fólico).
- Para cabello con exceso de grasa vitaminas B2 (riboflavina), B6 (piridoxina), A y D.
- Para el cabello – post embarazo: vitaminas B6, B12 (cobalamina), B3 (niacina), B9 y B7.
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3/9 Consejos para evitar la caída del Cabello
Concentrarse en cuidar la raíz del cabello: El cabello crece desde el bulbo piloso que está en la raíz, es por eso que si cuidamos adecuadamente del cuero cabelludo todo nuestro cabello estará sano. Recomendamos tener control de estrés, tener una buena alimentación, controlar el consumo de alcohol y cigarrillo y mantener períodos de sueño adecuados para lo cual recomendamos uso de CBD ya que este actúa en el organismo logrando tener un sueño reparador en su totalidad.
4/9 Consejos para evitar la caída del Cabello
Adicional a la buena alimentación diaria, la forma en como lo cepillas, los hábitos de higiene en él y los productos que uses según su tipo son claves para mantenerlo sano. Ten presente que la temperatura del agua en la ducha también es clave dado que si utilizas agua muy caliente puedes dañar las fibras capilares haciendo que sea más sensible a los quiebres y disminuya su brillo.
5/9 Consejos para evitar la caída del Cabello
Realiza un correcto secado sin necesidad de apretarlo o frotarlo con la toalla, solo enrollarlo y dejar que la toalla absorba la mayor cantidad de agua posible.
6/9 Consejos para evitar la caída del Cabello
Aplicar el champú en el cuero cabelludo para lograr una limpieza competa.
7/9 Consejos para evitar la caída del Cabello
Aplicar acondicionador de medios a puntas, suena algo básico y sencillo, pero notarás la diferencia con el tiempo
8/9 Consejos para evitar la caída del Cabello
Cepilla suavemente con un cepillo de cerdas naturales, procura peinarlo iniciando desde las puntas progresivamente hasta la raíz ¡No olvides que el cariño cuenta!.
9/9 Consejos para evitar la caída del Cabello
Utilizar D´Tonic en cada lavada te va a ayudar a aumentar el crecimiento de cabello y detener la caída.
